登革热防治方法整理

每到天气逐渐炎热，登革热疫情开始爆发，而「登革热」是一种传染性疾病（急性传染病），其发病率高、传播快，且病程相当短的疾病，潜伏期通常为2至15天左右。

临床的表征，可以从无症状的状态(或称为无症状感染)、或是如同感冒一般，严重至出现出血性登革热、造成休克、甚至死亡等；因此，不管是大人小孩，千万不要小看登革热的危险，务必做好登革热的防治措施，避免登革热的传染是非常重要的！

一、避免到阴暗处逗留

登革热传播的主要媒介，主要是透过两种病媒蚊的叮咬，一是埃及斑蚊、二则是白线斑蚊；而这两种蚊子的习性，基本上都是在「白天」吸血， 吸血场所大多会在屋内或野外的阴暗处。

因此为防治病媒蚊的叮咬已造成登革热的传播，建议民众避免到户外阴暗处逗留，必要时需于身体各部位喷洒防蚊液、点蚊香等等；特别是必须前往树林或竹林内时，或是户外公共空间、场所之树荫、草丛、凉亭等处。

特别避免早上9点~10点，及下午4点~5点的期间在上述区域逗留，此时间是白线斑蚊、埃及斑蚊出没最频繁时段。

二、尽量着淡色长袖衣裤

美国加州理工学院（California Institute of Technology）的研究团队发现，对蚊子来说，远距离的时候透过「二氧化碳」是最重要的找寻猎物方式，而到了距离拉近一些后，还会针对温度、气味以及视觉，进行目标。

而深色衣物容易在白天时吸收太阳的热量，造成温度升高，因此建议避免穿深色衣物，特别是如果刚运动完，身体温度较高，加上呼吸急促时（发散较多的二氧化碳）还流汗，更需要避免待在有蚊子的地方。

三、避免穿着裸露皮肤的衣物

如果在较危险的时间点需要出门，建议穿着较不裸露的衣物，尽量保护越多的皮肤越好；不过太薄的衣物不一定有办法保护，有时蚊子甚至会隔着衣物直接叮咬，这点需要特别注意！

四、避免使用香水、发胶、化妆品

在前往蚊子容易出没的时间或地点前，建议避免使用香水、古龙水、发胶、面霜等带香味的化妆品，甚至是洗澡所使用的沫浴乳、洗发乳香味过浓而残留于身体上等，另外像是擦拭带花香味的油膏也都需注意，否则被蚊子叮咬的机率相对会增加许多。

但是也并非所有的香味都会招来蚊子叮咬，如：香茅油、桉叶油气味，反而是用于驱蚊的工具之一。

五、避免居家、户外的容器盛水

这些登革热病媒蚊孳生的场所，通常皆为为居家屋内外或附近拥有盛水、或容易积水之功能的各种容器，像是：</ span>废轮胎、空瓶、空罐、空宝特瓶、保丽龙、废五金、竹林（竹筒）、树洞等，因下雨或其他原因，使得这些容器得以积水且无人清理，就非常容易发生蚊子。

因此若有看到居家附近、或自家环境有相关状况时，应立即清除，或联络当地里长、民代，或是拨打市民专线，联络并交由清洁队协助搬走及清理。

其他像是自家环境的各类缸具、盆栽、花瓶、贮水池等及各类盛水容器，建议每周至少能刷洗一次，以加强防止蚊虫的孳生；若容器不用时需倒置清理，或是将盛水容器加盖，废弃容器也千万不要随意乱丢于屋外，否则将害人害己。

六、检查室内积水

许多地方经过下大雨，容易在低洼处产生积水，特别像是阳光照射不到的地下室、停车场、走廊等等，只要一有积水，就容易使得蚊虫孳生；因此更应于登革热疫情的升温时，特别检查各种可能积水的空间（包括室外水沟及污水流经处均应清除干净），也避免类似空间堆积杂物，使得蚊虫能够藏匿及生长。

蚊子除了传染登革热外，也能传播其他疾病，因此为了家人与自己的身体健康，随时注意周遭环境是非常非常重要的！

若发生以下症状，请立即就医

学龄前与成人的症状会有些不同，学龄前的孩童通常感染登革热后，会发生咳嗽、呕吐、肚子痛、以及身体部位出现不明红疹，而成年人则会发生头痛、发烧、咳嗽、流鼻涕、关节痛、肚子痛及不明红疹；因此若读者们自己本身、家人有出现这些状况，请尽速到医院检查及就医。

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以上，希望读者们多加留意，也欢迎您将本文章分享给你周遭的亲朋好友：）