【登山知识】登山背包的打包与准备

近年来登山及露营活动越来越流行，不论是年轻人、小朋友还是年纪较大的朋友，都越来越习惯、喜欢爬山运动，顺便能够更接触大自然；

不过如果今天打算走一回深度的登山之旅，那们登山前的准备及具备基础的登山知识就是非常重要的；而本篇，我们将分享登山包的打包、登山用品及装备的准备，希望能帮助到预前往登山的你，带齐装备，安全出游、平安回家！

登山装备的准备原则

适用性：依照本次的登山计画，准备适用的登山物品、装备或器具。
耐用性：在登山前检查装备是否可用且无损坏，且平常装备的选购也应选用耐用性材质的物品，能确保带出的装备是可用的。
简易操作性：建议新手登山准备的各种装备以简单操作为主，才能迅速顺应山区的各种突发状况进行使用。
轻量化装备：因为登山可能需要带不少物品与装备，且需要带着这些装备走许多困难行走的路，因此为了舒适及便利，选用轻量化且方便携带的物品就相当的重要。

开始准备你的登山包

登山的必要装备及用品，除了穿着一双适合爬山的鞋子及轻便衣物以外，其他不外乎就是要能够顺应各种潜在的意外状况，并提供紧急求生所需；因此登山包里要装的东西除了装入你本此旅行目的的物品之外，大部分的东西都是为了自身安全而准备。

1. 好用的登山包：

依照自己的出游行程，准备一个大小适中、好收纳（多空间）、耐用，且轻量化的背包是非常重要的，建议可以直接到「登山用品专门店」，直接试背一个自己觉得舒适的多功能登山包。

2. 地图 & 指北针（指南针）：

虽然现在手机与网路很发达，但常常到了山区地带可能网路及收讯并不好，且也很可能遇上手机没电、故障（摔坏）的意外；因此自行准备地图及指北针就非常非常重要。

备注：对于登山者较有用的地图，是指能显示地形与地貌的「等高线地图」；另外，指北针则需选用精密度２度以内的森林指北针为佳。

3. 头灯：

登山有时候不幸遇上天气变坏、道路崩塌、不幸迷路或是同行者受伤等各种因素而拖延，可能导致晚归或无法依照原定时间、计画扎营或下山，此时可能就需要摸黑走路，特别是许多山区并没有路灯时，头灯就显得相当重要。

在山里，千万别只拿手机的闪光灯来当照明设备，除了可能没电及故障的风险以外，灯光的强度也不够，且可能需要腾出一只手用来照明，天雨路滑时相当不便。

4. 备份灯泡及电池

这应该不需要多说了，有时候可能装备放在包包，经过摩擦误触开关，使得灯泡或电池进行损耗，当发现要用的时候可能就没电了，因此准备备份的灯泡及电池是相当重要的！

5. 备份的食物、水

登山的过程中可能会出现各种突发状况及意外，所以携带备份的食物进行营养补充是非常重要的；建议携带能够长期保存且重量轻的食品，像是蛋白棒、糖果、巧克力、肉干、核果、果干等，并随时注意保存期限。

另外，水也是非常重要的，特别是到一些没有补给或较少水源的地方，水要是突然不够而造成脱水的情形可是相当危险的！

6. 保暖衣物、雨衣

有时候白天上山时很热，但是到了晚上山区可是异常的冷的！因此除了本身身上穿着的衣物之外，额外准备备份的排汗衣物、防水外套等是非常重要的！

特别是如果突然下雨，或是不小心迪洛水坑、小溪，以至造成穿着的衣物弄湿，而没有备份的衣物可换，且没有雨衣能够阻挡备份衣物继续淋湿，在山中可是会失温的，相当危险！

7. 应急用之急救包

因为在山中随时都可能不幸发生突发状况，像是蚊虫叮咬、蛇咬、跌伤等等，因此除了要具备一点基础的应急医学知识之外，准备一些应急的医疗用品或药物就相当重要，如：绷带、棉花棒、食盐水、双氧水、各种药物等，建议各位可以直接到各大药局咨询，并为自己准备登山用的急救包。

8. 求生盒及生火工具

求生盒通常建议使用耐用、轻量、密封、防潮且抗腐蚀的金属容器，主要是放入一些像是铁线、求生纸、暖暖包、火种（蜡烛）、打火机、反射镜、吸管、哨子、针线、求生手册等，一些取暖、求生或用于修补的工具等。

但也建议各位除了放在求生盒李可用于生火的器具以外，建议可以再额外备份一份生火器具，非到必要情形才会打开求生盒。

9. 刀具

刀具对于登山者是不可或缺的工具，因此建议准备至少两把，一把是小型的刀具（瑞士刀），主要用于调理食物、生火、急救等等；而另一种可以选择较长一点的中型刀具，除了也可用于生火，也能开路辟径，甚至是防身等。

10. 外帐、塑胶布

登山时需要留宿于野外时，外帐或塑胶布是能够很容易搭配当下地形，建立临时的避难滞留场所；建议各位可以到登山装备及用品的专卖店，选购好携带、好收纳、简单使用的外帐，并在店员的教导下练习，或是回家多尝试个几次。

11. 太阳眼镜

对于爱登山的山友们来说，太阳眼镜是一个不可或缺的登山装备，绝对不是为了耍帅用的喔！特别是爬高山时，可能需要长期暴露于紫外线更高的阳光，在雪地上的话还要加上反射，这种情况下很容易伤害眼睛，造成雪盲或是眼睛一片白，那可是非常危险的！

建议太阳眼镜也要多戴一副比较保险，许多人可能挂在胸前、放在头上，最后滑落也没发现。

12. 放晒产品

如上面所说的，登山地区通在在较高海拔的地方，紫外线也比较强，长期曝晒也会提高皮肤癌的发生率，所以对于脸部或露出的身体部位的皮肤，防晒就显得非常重要；因此一定要准备好适合自己的防晒用品，避免晒伤或是预防各类皮肤疾病。

加上山区的风可能较大，或干燥，会让嘴唇变得干裂，因此能准备具有防晒功能的护唇膏也很重要喔！

13. 其他

纸（笔记本）、笔：可用于纪录。
手套：可用于需要辅助攀登岩块，避免手部割伤；或是生火搬动木材时使用。
绳子：用于绑东西。
睡袋：需要过夜时必备。
盥洗用具、卫生纸、备用塑胶袋（垃圾袋）：个人卫生用品。
通讯设备：像是手机、无线电等。

以上是小编这次的分享，
如果你喜欢我们的文章欢迎到我们粉丝专页按赞、分享