【滑板教学】给滑板初学者的入门课程&介绍

给滑板新手们的滑板教学课程&介绍

你是一个刚接触滑板文化的新手吗?不管你是想要帅气的溜着滑板,并用滑板版来代步,甚至是想要学习高超的滑板技巧,本篇文章将以最白话的方式,帮助你快速认识滑板运动,并开始学习如何溜滑板及短时间上手!

滑板的介绍

滑板(英文:Skateboard ),据传是从1960年代起,因为新潮音乐(Hip-Hop)、朋克思想(Punk)的文化新起,促使各种流行起源,并发展出街头文化;

而当时有一派的说法是滑板是由冲浪板的概念演变而来,因美国加州的冲浪活动盛行,但因为冲浪这项运动实在很受到天气的影响,像是遇到大风大雨、气温寒冷时,总是无法玩得尽兴;以至于人们开始研究如何在陆地上一样可以模拟冲浪的运动,于是乎就将木板下装上了轮子。

不过另外一派的说法则是说,大约在70年代的纽约,纽约因为天气与地理位置的关系,当时的年轻人更少有机会接触到西岸的冲浪运动,因此突发奇想,把板子的下方钉上了两排的轮子,开始在街头开始玩耍,后来慢慢的演变、改良,最终成了最具街头文化的代表运动之一。

现代滑板的种类

大致上近代的滑板种类主要分为四类:

1. 一般滑板(Skateboard)

一般滑板又被称为「技术板」,其实就是大家常见于网路上的影片,专门在做技术类型或高难度动作的板;这种板子在设计上通常以对称的「双翘板头」,只得在练习、做招的时候可以较方便的处理,并将板子拉高,加上这种板子通常重量也比较轻,在做各种花式动作时也会比较适合。

2. 长板(Longboard)

长板顾名思义就是比原本的技术板还要再长一些的滑板,而因为板身比较长的关系,所以在滑行时会有更稳定的效果;而如果你常常看Youtube上人家分享的滑板影片,你应该对于女生溜长版,像是在板上跳舞的影片不太陌生吧!

因为长板板子长的关系,加上稳定性高,因此在滑长版时,通常有非常足够的空间来移动脚踏的位置,进而达到像是在板上跳舞(Dancing)的美丽英姿。

Dancing(走板) ,意指在板子上像跳舞一般,运用脚步的交换,让板子以S型的行径滑行。

3. 交通板(Cruiser)

通常交通板的是一指一种非常广义的滑板类型,通常只要记得此类型的板主要是用来「代步」的,因此通常这种滑板为了适应各种地形及方便携带,会选用轮子较软且板材较轻的材质。

所以你若不是想要玩技术滑板的,单纯只是想要用来满足代步的需求或呈现一种Life style,那我想交通板非常适合你。

4. 电动滑板(Electric skateboard)

电动滑板我想年轻人应该不陌生,虽然在台湾可能比较少见(路不平、障碍多有点危险= =),不过常常可能在看Youtube上的生活类型影片,常常可以看到Youtuber在溜电动滑板;

电动滑板基本上是结合交通板之后,以现代科技在滑板的下方装上电动马达及皮带,再以手握遥控器的方式来调整前进、煞车,有些电动滑板甚至可以调整速度等,目前常见的是运用在拍影片、代步等等,比较不会有人拿来做Dancing或其他技术。

滑板基础教学

关于技术板的技术教学,小编之后会再写一篇滑板进阶教学的文章,而本次主要着重在滑板新手,因此会先教教大家如何上板及滑行。

资料来源:skate shop switch(Youtube)

Switch滑板店滑板基础教学(一)上下板站姿

补充说明:
刚开始会建议新手们先练习如何上下板的站姿,这也是最基础的动作之一,也是能让新手们先有站在滑板上的平衡感,同时也能练习到下一步滑行动作的起脚方式;另外,建议滑板置放在脚掌之间,因为较容易平衡站在滑板之外,也能在接下来滑行转弯上也有相关联性,所以建议大家可以原地多练习几次,让自己能顺利不犹豫的情况下上下板,再继续接下来的练习吧!

Switch滑板店滑板基础教学(二)转向踢转控制

补充说明 :
练习踢转会帮助我们增加滑板的平衡与协调性,当你开始练习踢转的时候一定要特别注意「身体的重心」,肩膀绝对不要因为前脚上抬而跟着抬高,这会让你把重心靠向后脚,容易向后失去平衡,严重的话可能就会跌倒!

所以不论你的脚如何动作,只要站在滑板上一定要尽量让重心在「两脚之间」且肩膀保持水平,这样就不容易跌倒了;不过在踢转的练习时,一开始先不要两边同时练习,先单向练习大约一阵子之后再换向练习,慢慢找到诀窍后,在踢转时就比较不容易板尾磨地,每次踢转中间间隔时间也会缩短,如果有轻微滑行,那是正常现象喔。

Switch滑板店滑板基础教学(三)直线滑行

补充说明 :
在练习滑行之前,你必须先找到一个适合滑行的地方,地平是主要条件,且最怕的就是有许多细小又不容易发现的障碍物,像是石头;这都会使滑行发生意外、摔个四脚朝天。

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